Măsuri secrete la pachet:
-
Există o mulțime de opțiuni pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau dureri articulare.
-
Gelurile, loțiunile și petele locale pot fi opțiuni sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS).
-
Numerele terapii topice sunt accesibile și ușor disponibile fără prescripție medicală.
Economii de costuri de acces la medicamentele asociate
lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images și, de asemenea,
Disconfortul articular poate avea loc oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare pentru o selecție de diferiți factori, de la osteoartrita și durerea de gută la tulpini și entorse tipice. Indiferent de motiv, disconfortul articular poate fi iritant și perturbator pentru viața și sarcina ta obișnuită. Acest lucru îi lasă pe mulți indivizi în căutarea unei atenuări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, totuși au efecte secundare.Urmați linkul bonengem gel Pe site-ul nostru De obicei, ele agravează mucoasa stomacului și pot fi dificile pentru rinichi. Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte alternative la care vă puteți gândi. Loțiunile și petele topice pot fi, de asemenea, alegeri fără riscuri și fiabile pentru durerile inflamatorii articulare.
Ce funcționează cel mai bine pentru atenuarea disconfortului articular?
Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre terapiile de disconfort articular care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care vine în numeroase forme topice. Este’este utilizat de obicei pentru durerile osoase, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului au fost disponibile în trei tipuri.
-
Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică de obicei la locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este cel mai eficient AINS topic pentru atenuarea disconfortului. O versiune comună este nu este disponibil, ceea ce indică faptul că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de asigurare. Asigurați-vă că căutați în jur prețul ideal.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil și la ghișeu (OTC). Este’Este recomandat pentru atenuarea de scurtă durată a disconfortului cauzat de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, în general, mai ieftin decât tipul spot și poate fi mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Soluție: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de scăderi de soluție la genunchiul chinuitor de patru ori pe zi. Este’este oferit în plus ca o variantă comună cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un loc anestezic local. Acest lucru sugerează că oferă ameliorarea durerii pe termen scurt în locația în care este’s folosit. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- variind doar în rezistența lor.
-
Plasturi de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de prescripție medicală sunt aprobate de FDA pentru a face față disconfortului nervos de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dvs. de asistență medicală poate sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la durerea inflamatorie a articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% sunt legați de piele timp de până la 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: Aceste pete sunt indicate pentru ameliorarea momentană a disconfortului și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore simultan și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un loc la un moment dat.
Petele OTC sunt în general mai economice decât plasturii cu lidocaină 5%. Dar poate doriți să comparați prețurile ambelor puncte forte, cu și peste ghișeu. Este posibil să aveți și capacitatea de a minimiza patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt combinate. Pentru fiecare cercetare care dezvăluie ameliorarea disconfortului, există’Este încă unul care nu prezintă niciun impact. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi găsite în amestec sau pot fi folosite individual. Împreună, ele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovezile nu sunt’nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la evitarea sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, informațiile nu sunt’t particular. Sunt necesare chiar mai multe studii, cu toate acestea ar putea fi la îndemână pentru unele persoane.
-
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. În concluzie, sunt necesare cercetări suplimentare cât de valoroasă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.
4. Alinare naturală
Există numeroase tehnici naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii oameni le găsesc utile. Cele mai tipice tratamente naturiste pentru durerile articulare constau în:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta elimină disconfortul cauzat de inflamația articulațiilor prin creșterea fluxului și reducerea inflamației. De asemenea, masajul elimină stresul din țesuturile musculare din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament termic: terapia caldă poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea umflăturilor.
-
O varietate de exerciții de mișcare: O anumită varietate de exerciții de mișcare s-au dovedit de fapt sigure ca fiind practice pentru disconfortul articular. Dar este’este important să faci exerciții corect.
-
Băi cu jacuzzi cu hidromasaj: Studiul a arătat că băile cu jacuzzi cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă fiabilă pentru reducerea durerii articulare, dar sunt necesare mai multe studii. Astăzi, informațiile sunt combinate, dar poate merită să încerci acupunctura. Amintiți-vă că poate dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a observa rezultate.
5. Lotiuni pentru inflamarea articulatiilor
Disconfortul articular de la OTC poate fi practic la fel de eficient ca și medicamentele orale. Au avantajul de a fi folosite direct pe site-ul web al durerilor articulare, astfel încât nu’nu acționează în întregul corp. Dacă disconfortul tău este ușor și local, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pe care o poți încerca.
Cremele obișnuite pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică găsită în ardeii iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea senzației de disconfort în locația afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamarea articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului sanguin în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de artrită.
-
Aspercreme: Acest medicament include o componentă similară cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor iritate.
-
Baker’s Cea mai bună ameliorare a durerii în inflamații articulare: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Ar putea oferi o ameliorare a disconfortului prin creșterea aportului de sânge către locație.
Droit pénal